Một số lưu ý cho bà bầu trước khi mang thai

Trước khi mang thai, bà bầu phải chuẩn bị tốt cả về thể chất và tinh thần, để đảm bảo rằng thai nhi sẽ luôn được khỏe mạnh khi nằm trong bụng mẹ.

Trước khi mang thai, nhiều phụ nữ băn khoăn có nên uống sữa bầu hay không. Câu trả lời là có nha các mẹ, cần phải uống sữa bầu trước, trong và sau khi mang thai, không những vậy có một số lưu ý để mẹ cần tránh trước khi chuẩn bị mang thai. 

Ngừng uống thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai có tác dụng lâu dài, vì thế các bác sĩ sẽ khuyên bạn ngừng uống thuốc tránh thai trước 6 tháng nếu muốn có thai, hoặc đợi hiệu quả thuốc tan hết sau đó mới có thai, như vậy mới an toàn.

Nếu dùng vòng tránh thai, sau khi tháo vòng, kinh nguyệt trở lại bình thường mới được mang thai, tránh các loại thuốc và dụng cụ gây ảnh hưởng đối với thai nhi.

Thói quen làm việc, nghỉ ngơi của cha mẹ ảnh hưởng đến thai nhi

Nghiên cứu cho thấy, thai phụ ngủ sớm dậy sớm sẽ sinh ra em bé hoạt bát, khỏe mạnh hơn các em bé khác. Đ�� là vì thai nhi thông qua cơ thể mẹ sẽ phân biệt rõ ngày và đêm. Nếu thai phụ có thói quen làm việc, nghỉ ngơi không tốt, thai nhi cũng có thói quen này và ảnh hưởng đến sự phát triển về sau.

Một số thai phụ cần thay đổi công việc của mình

Nếu công việc của bạn dễ dẫn đến dị tật thai nhi, bạn cần thay đổi công việc, hoặc có quyền đưa ra yêu cầu thay đổi với cấp trên của mình.

1. Công việc của bạn thường xuyên tiếp xúc với kim loại nặng như: thủy ngân, cadmium, chì..., khi đang mang thai bạn cần thay đổi công việc. Những chất này dễ gây sảy thai, thai lưu, trong đó thủy ngân dễ gây dị tật thai nhi, chì dễ làm cho trí tuệ thai nhi chậm phát triển.

2. Công việc thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại như: carbon disulfide, xylene, benzene, xăng dầu, làm tăng nguy cơ sảy thai. Sau khi mang thai, bạn cần kịp thời thay đổi vị trí công việc. Vinyl clorua có thể khiến thai nhi bị mắc chứng đần độn bẩm sinh, thuốc trừ sâu cũng gây hại cho sức khỏe của thai phụ và thai nhi, nếu phải tiếp xúc cần thay đổi công việc ngay.

3. Môi trường làm việc ở nhiệt độ cao, chấn động mạnh, tiếng ồn lớn, cũng nên thay để tránh bị sảy thai hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

4. Làm việc trong môi trường có chất phóng xạ nghiêm trọng, thì dù mặc áo chống phóng xạ cũng vẫn có thể nhiễm, bạn nên chuyển sang công việc khác. Nhân tố độc hại này thường ở trong những phòng phóng xạ của công xưởng và bệnh viện, nơi nghiên cứu điện từ, nơi sản xuất sản phẩm điện tử. Còn cường độ phóng xạ từ các thiết bị điện tử ở công ty và các sản phẩm điện gia dụng là rất yếu, bạn không cần quá lo lắng, chỉ cần chú ý một chút là được.

5. Bác sĩ, y tá làm việc ở phòng truyền nhiễm cũng cần kịp thời thay đổi vị trí công việc, nếu gặp bệnh rubella, bệnh cảm cúm, bệnh có cytomegalovirus, sẽ có ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Một số lưu ý cơ bản được chia sẻ trên góp phần giúp các mẹ chuẩn bị thật tốt trước khi mang thai, ngoài ra để tìm hiểu thêm thông tin, các mẹ có thể tham khảo tại đây nhé!