Có bầu hay bị gò bụng là chuyện khá nhiều phụ nữ gặp phải. Nó còn  gọi là các cơn co thắt Braxton Hicks và thường gây ra khá nhiều phiền toái cho các bà bầu. Nếu bạn đang lo lắng liệu những cơn gò cứng bụng có nguy hiểm không và muốn biết cách làm giảm cơn gò tử cung. Hãy tham khảo ở bài viết ở dưới đây nhé!

Các cơn co thắt Braxton Hicks là gì?

Các cơn co thắt Braxton Hicks là những cơn co thắt rời rạc và giãn ra của cơ tử cung. Đôi khi, chúng được gọi là cơn đau hoang dã hoặc “chuyển dạ giả”. Người ta cho rằng chúng bắt đầu vào khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ nhưng thường các bà bầu không cảm nhận được cho đến quý thứ hai hoặc thứ ba của thai kỳ. Các cơn co thắt Braxton Hicks là cách cơ thể chuẩn bị cho chuyển dạ, nhưng chúng không phải là dấu hiệu của việc chuyển dạ đã bắt đầu hoặc sắp bắt đầu.

Gò bụng khi mang thai còn được gọi là các cơn co thắt Braxton Hicks

Các cơn co thắt Braxton Hicks là một phần bình thường của thai kỳ. Họ có thể khó chịu, nhưng không đau. Phụ nữ mô tả các cơn co thắt Braxton Hicks giống như những cơn đau bụng kinh nhẹ hoặc thắt chặt ở một vùng cụ thể trên bụng.

Các cơn co thắt Braxton Hicks có thể được phân biệt với các cơn co thắt khi chuyển dạ thật. Các cơn co thắt Braxton Hicks không đều về thời gian và cường độ. Chúng xảy ra không thường xuyên, không thể đoán trước và không theo nhịp điệu. Chúng sẽ gây khó chịu hơn là đau.

Không giống như các cơn gò chuyển dạ thực sự, các cơn gò Braxton Hicks không tăng về tần suất, thời gian hoặc cường độ. Ngoài ra, chúng giảm dần và sau đó biến mất rồi xuất hiện lại vào một thời điểm nào đó biết trước được. Các cơn co thắt Braxton Hicks có xu hướng tăng dần về tần suất và cường độ vào gần cuối thai kỳ.

Phụ nữ thường nhầm cơn gò Braxton Hicks với cơn chuyển dạ thật. Tuy nhiên, không giống như các cơn gò chuyển dạ thực sự, các cơn gò Braxton Hicks không gây giãn nở cổ tử cung và không lên đến đỉnh điểm khi sinh.

>>> Xem thêm: Các biện pháp giảm gò bụng

Tại sao có bầu hay bị gò bụng?

Tại sao các cơn gò cứng bụng lại thường xảy ra khi mang thai

Các cơn co thắt Braxton Hicks được tạo ra khi các sợi cơ trong tử cung thắt chặt và giãn ra. Căn nguyên chính xác của các cơn co thắt Braxton Hicks vẫn chưa được biết. Tuy nhiên, có  số trường hợp có thể kích hoạt các cơn co thắt Braxton Hicks bao gồm khi người phụ nữ hoạt động mạnh, khi bàng quang đầy, sau hoạt động tình dục và khi người phụ nữ bị mất nước. Điểm chung giữa tất cả các yếu tố kích hoạt này là khả năng gây căng thẳng cho thai nhi và tăng lưu lượng máu đến nhau thai để cung cấp oxy cho thai nhi.

Vai trò của các cơn co thắt Braxton Hicks

Có bầu hay bị gò bụng được cho là có vai trò làm săn chắc cơ tử cung để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Đôi khi các cơn co thắt Braxton Hicks còn được gọi là “thực hành để chuyển dạ.” Các cơn co thắt Braxton Hicks không làm giãn nở cổ tử cung nhưng có thể có vai trò trong việc làm mềm cổ tử cung.

Gò bụng sẽ giúp máu chảy lên màng đệm và vào nhau thai nuôi thai nhi

Sự co bóp không liên tục của cơ tử cung cũng có thể đóng một vai trò trong việc thúc đẩy lưu lượng máu đến nhau thai. Máu giàu oxy sẽ lấp đầy các khoang trong tử cung, nơi có áp suất tương đối thấp. Sự xuất hiện của các cơn gò bụng làm cho máu chảy lên màng đệm kế bên nhau thai. Từ đó máu giàu oxy đi vào tuần hoàn của thai nhi.

>>> Xem thêm: Bà bầu bị gò cứng bụng có nguy hiểm

Phân biệt gò bụng và cơn chuyển dạ thật sự

Gò bụng có thể kéo dài dưới 30 giây hoặc tối đa 2 phút. Cơn gò tử cung chuyển dạ thực sự kéo dài từ 30 đến dưới 90 giây và ngày càng kéo dài và cường độ đau cũng tăng dần theo thời gian.

Các cơn co thắt Braxton Hicks thường chỉ xảy ra ở phía trước bụng hoặc một vùng cụ thể. Các cơn co thắt chuyển dạ thực sự bắt đầu ở giữa lưng, lan ra quanh bụng và hướng tới phần giữa bụng theo chiều dọc.

Bạn nên đi đến trung tâm y tế khám nếu gặp một trong những triệu chứng sau:

• Chảy máu âm đạo
• Rò rỉ chất lỏng từ âm đạo
• Các cơn co thắt mạnh cứ 5 phút một lần và kéo dài trong một giờ
• Các cơn co thắt nghiêm trọng ngoài sức chịu đựng của bà bầu
• Có sự thay đổi đáng chú ý trong chuyển động của thai nhi hoặc nếu có ít hơn mười cử động mỗi 2 giờ

Các mẹ nên làm gì khi có bầu hay bị gò bụng?

Không có can thiệp y tế nào có thể điều trị các cơn Braxton Hicks. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng những cách làm giảm cơn gò tử cung sau đây:

• Thay đổi vị trí hoặc mức độ hoạt động: nếu bạn đã hoạt động nhiều, hãy nằm xuống; Nếu bạn đã ngồi lâu, hãy đi dạo.
• Thư giãn: tắm nước ấm, mát-xa, đọc sách, nghe nhạc hoặc chợp mắt.
• Uống nước để bù nước.

Nếu những hành động này không làm giảm các cơn co thắt Braxton Hicks hoặc nếu các cơn co thắt tiếp tục và trở nên thường xuyên hơn hoặc dữ dội hơn, thì nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để có hướng trí phù hợp.

Nên đi khám bác sĩ khi bị gò bụng nghiêm trọng hoặc có triệu chứng chuyển dạ thật

Có bầu hay bị gò bụng là chuyện thường gặp ở phụ nữ mang thai và được cho là có số lợi ích nhất định cho bà bầu. Tuy là không thể điều trị chúng nhưng bạn vẫn có một số cách để làm giảm cơn gò tử cung. Ngoài ra nếu có những triệu chứng điển hình của việc chuyển dạ sớm, hãy đến ngay trung tâm y tế để được đánh giá và hỗ trợ tốt nhất các mẹ nhé!