Các loại sữa dành cho bà bầu giàu Canxi, giúp giảm tình trạng răng miệng hiệu quả

Sự thiếu hụt canxi trầm trọng chính là một trong các nguyên nhân khiến bà bầu bị mắc các bệnh về răng miệng. Do đó, việc bổ sung canxi từ các loại sữa dành cho bà bầu là điều cấp thiết lúc này.

Mời mẹ tham khảo những nguyên nhân gây bệnh và các loại sữa bầu để có thể cung cấp đủ hàm lượng Canxi, giúp giảm tình trạng bệnh răng miệng hiệu quả.

Nguyên nhân gây bệnh răng miệng ở phụ nữ mang thai

Do thời kỳ đầu của thai kỳ (tuần thứ 4-12 của thai kỳ) hầu hết thai phụ đều có cảm giác nghén có thể nôn và buồn nôn nên hay ăn vặt ngậm kẹo để giảm cảm giác nôn nao khó chịu, thậm chí có thai phụ ít đánh răng vì cứ đưa bàn chải vào miệng là nôn.

Ngoài ra, các thay đổi sinh lý bao gồm cả sự thay đổi chế độ ăn như thèm ăn một số loại thức ăn đặc biệt như: bánh, kẹo, mía,... và thường xuyên ăn bữa phụ giữa các bữa ăn chính, điều này ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng dễ gây sâu răng.

Đến các giai đoạn tiếp theo của thai kỳ, thai phụ cần một lượng canxi lớn hơn bình thường để cung cấp cho thai nhi nên lượng canxi trong cơ thể của người mẹ luôn bị thiếu hụt. Đây là một trong số các nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai là những người có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh về răng miệng.

Do đó, nếu người mẹ không đủ canxi và không bổ sung được canxi qua ăn, uống thì khả năng thiếu hụt canxi sẽ nghiêm trọng, và bệnh đầu tiên gặp phải là các bệnh răng miệng.

Thai phụ cần làm gì để giảm các bệnh răng miệng?

Để tránh cảm giác nôn khi chải răng thai phụ có thể sử dụng chỉ tơ nha khoa thường xuyên sau đó dùng nước muối pha loãng để xúc miệng. Thay đổi kem đánh răng các mùi vị khác nhau và bàn chải mềm hơn cũng là một biện pháp tốt.

Do thai phụ ăn nhiều bữa nên sau mỗi lần ăn cần súc miệng kỹ, có thể dùng nước muối ấm hay nước súc miệng dịu nhẹ để xúc miệng và chú ý là không được nuốt nước súc miệng.

Mặt khác cần thực hiện chế độ ăn đầy đủ và cân bằng chế độ dinh dưỡng giúp bảo vệ răng miệng như chế độ giàu vitamin c, A... Đặc biệt là cung cấp đủ canxi cho cơ thể. Canxi là dưỡng chất luôn có trong các loại sữa dành cho bà bầu. Do đó, để có đủ hàm lượng Canxi cần thiết giúp tình trạng bệnh răng miệng thì mẹ nên uống sữa bầu hàng ngày. Cùng tham khảo các loại sữa bầu giàu Canxi dưới đây nhé.

Các loại sữa dành cho bà bầu giàu Canxi

Sữa Dielac Mama Gold

Sữa Dielac Mama Gold của Vinamilk là một trong các loại sữa dành cho bà bầu có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cả mẹ và thai nhi. Thành phần dinh dưỡng của sữa bầu Dielac Mama Gold đa dạng và phong phú, bao gồm các chất như sắt, chất xơ, chất béo, canxi, axit Folic, vitamin và các khoáng chất thiết yếu khác,...

Bổ sung mỗi ngày 02 ly sữa bầu, mẹ sẽ được bổ sung 360 mg canxi/ly, giúp mẹ giảm tình trạng bệnh răng miệng trong suốt quá trình thai kỳ. Do đó, uống sữa bầu chính là cách giải quyết vấn đề bệnh một cách hiệu quả nhất. Ngoài ra, canxi có trong sữa cũng giúp hỗ trợ hệ xương của trẻ chắc khỏe hơn, giúp bé cao lớn và khỏe mạnh.

Bên cạnh việc bổ sung Canxi, thì cơ thể mẹ cũng được cung cấp hàm lượng axit Folic đủ để theo tiêu chuẩn của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, giúp hạn chế khả năng thai nhi mắc các bệnh về dị tật bẩm sinh.

Các dưỡng chất thiết yếu khác như DHA, Cholin,... sẽ có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển của hệ thần kinh tốt nhất, giúp bé phát triển trí não vượt trội. Sữa Dielac Mama Gold chính là lựa chọn tuyệt vời để tăng cường sức khỏe của mẹ bầu cũng như hỗ trợ đắc lực cho sự phát triển của thai nhi.

Sữa Optimum Mama Gold

Sữa Optimum Mama Gold cũng là một trong các dòng sữa dành cho bà bầu của Vinamilk có chứa nhiều dưỡng chất. Không chỉ giàu các dưỡng chất để bảo vệ sức khỏe của mẹ, tăng cường hệ miễn dịch mà sữa bầu Vinamilk còn được bổ sung dinh dưỡng để giúp sự hình thành và phát triển của thai nhi toàn diện nhất.

Với hệ men vi sinh BB-12TM & LGGTM cùng chất xơ hòa tan tiên tiến SC FOS và Inulin, sữa Optimum Mama Gold sẽ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của mẹ, giúp mẹ giảm tình trạng táo bón thường gặp khi mang thai hiệu quả.

Tương tự như sữa Dielac Mama Gold, sữa Optimum Mama cũng có các chất dinh dưỡng như DHA, Cholin, I - ốt,... giúp thai nhi hình thành và phát triển hệ trí não tốt nhất, giúp bé thông minh ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Với hàm lượng canxi cao kết hợp với vitamin D3, sữa bầu Vinamilk không chỉ giúp tăng cường hệ xương của thai nhi chắc khỏe mà còn giúp ngăn ngừa loãng xương và các bệnh về răng miệng ở mẹ bầu hiệu quả.

Mẹ ơi, nhớ rằng dù có xây dựng chế độ dinh dưỡng đủ chất như thế nào thì cũng đừng quên bổ sung các loại sữa dành cho bà bầu mỗi ngày, mẹ nhé! Uống sữa mỗi ngày và xuyên suốt trong quá trình mang thai chính là cách giúp mẹ luôn khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt nhất đấy.