Mẹ cần làm gì để có đủ sữa dành cho trẻ sơ sinh?

Sữa mẹ là loại sữa tốt nhất dành riêng cho trẻ sơ sinh, vừa đầy đủ dưỡng chất, phù hợp với hệ tiêu hóa của con, đồng thời việc cho bé bú sữa mẹ cũng tiết kiệm được rất nhiều chi phí so với việc bé dùng sữa bột bên ngoài.

Vậy mẹ cần làm gì để có đủ sữa cho trẻ sơ sinh ngay từ khi chào đời. Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Làm thế nào để mẹ có đủ sữa cho con bú?

Trong quá trình thai kỳ, hai bầu vú người mẹ được cấu tạo phát triển để chuẩn bị cho lúc sanh là có sẵn sữa mẹ cho con bú. Vì vậy, sau khi sanh mà không cho con bú mới là đi ngược lại quy luật của tạo hóa (sẽ bị căng sữa, đau tức...), kích thích não phải tiết ra một chất làm ngưng đột ngột sự tạo sữa, khiến vú bị teo nhỏ lại!

 

Muốn cho bé bú sữa mẹ, sau khi sanh độ nửa giờ trở đi, chỉ cần đưa núm vú vào miệng bé, bé nút núm vú, lúc này sẽ tạo luồng phản xạ lên não, tuyến yên sẽ tiết ra 2 nội tiết tố bao gồm: prolactin kích thích tuyến sữa tiết ra sữa, và oxytocin kích thích tế bào cơ co thắt để dồn sữa vào mạch và ống dẫn sữa, giúp bé bú ra sữa.

Mẹ muốn có nhiều sữa thì nên chú ý những điều sau đây:

- Kiểm tra bầu vú và núm vú từ lúc còn đang mang thai. Nếu đầu núm vú bị dẹt (xẹp) hay thụt vào, thì ngay trong 3 tháng cuối thai kỳ nên thoa nắn, dùng 2 ngón tay kéo dài núm vú ra mỗi ngày một ít cho núm vú nhô ra bình thường thì sau khi sinh bé mới sử dụng được.

- Mọi người chung quanh nên cùng nhau khuyến khích bà mẹ nuôi con bằng sữa mình càng sớm càng tốt. Việc cho bú sữa mẹ luôn là giải pháp tốt nhất cho cả con lẫn cho mẹ, kể cả tác dụng duy trì nhũ hoa đầy đặn hơn so với việc không cho con bú.

- Cho trẻ sơ sinh bú mẹ càng sớm càng tốt trong vòng nửa giờ đến vài giờ sau sanh. Cứ cho bé nút núm vú thì sữa sẽ bắt đầu tiết ra từ từ, không cần “xuống sữa” hay dùng thuốc gì cả.

- Tạo điều kiện cho mẹ gần con sớm cho cả hai mẹ con đều cảm thấy an tâm và gắn bó hơn, không lo âu gì khác.

- Đảm bảo cho bé bú cả sữa non (sữa đầu), đừng nặn bỏ đi. Cũng đừng cho bé uống thêm bất kì thứ gì khác ngoài sữa mẹ khi bé vẫn dưới 6 tháng.

- Cho bé bú mỗi khi đòi bú. Nếu bé khóc mà không phải vì đái ướt, kim châm hay rệp, muỗi đốt thì chỉ còn nguyên nhân là bé khát sữa, cứ cho bú mà không cần giờ giấc gì thì hiệu quả sẽ tốt hơn là theo giờ giấc.

- Tư thế cho bú cũng rất quan trọng. Ẵm hay đặt bé vào đúng kĩ thuật để bé bú được tốt hơn. Bà mẹ dù ngồi hay nằm đều được chấp nhận miễn là thấy thoải mái.

Ôm sát cơ thể con vào lòng, sao cho mặt bé đối diện với bầu vú. Đầu và thân bé theo một đường thẳng (không gập cổ hay ngửa cổ) cho bé cảm thấy thoải mái. Đỡ cả mông em bé bằng mặt trong khuỷu tay, trong khi cổ tay và bàn tay thì đỡ cổ và đầu bé. Bàn tay còn lại, dang rộng ngón cái và ngón trỏ ra, ngón trỏ liền sát với các ngón còn lại tựa vào thành ngực dưới vú. Ngón trỏ và ngón cái đỡ lấy đầu vú kê vào miệng bé cho bú, nhưng hai ngón tay đồng thời không chạm vào núm vú.

Lúc đầu chạm núm vú vào môi bé, khi bé hả miệng ra là đưa núm vú vào miệng bé sao cho môi bé chạm sát vào quầng vú, giúp bé ngậm được cả núm vú thì mới dễ bú ra sữa.

- Nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn từ lúc lọt lòng mẹ cho đến khi bé tròn 6 tháng tuổi.

- Từ 6 tháng trở đi, bé nào cũng đã được ăn dặm cả rồi.

- Còn sữa mẹ thì còn cho bú tiếp cho đến 2 tuổi càng tốt.

Các chuyên gia luôn khuyến khích những mẹ có đủ sữa cho con bú hãy tiếp tục công việc này. Còn những mẹ không đủ sữa hay điều kiện sức khỏe để nuôi con bằng sữa mẹ thì cũng đừng quá lo lắng, chúng ta có thể tham khảo một số loại sữa ngoài từ những thương hiệu uy tín như Vinamilk hay Abbott, hoặc nếu muốn đảm bảo hơn, các mẹ cũng có thể dẫn bé đến bác sĩ và xin tư vấn của chuyên gia nên dùng sản phẩm nào là phù hợp.

Hy vọng những thông tin trên có thể giúp ích được các mẹ trong quá trình nuôi con.